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Sei offen für Neues und sei achtsam mit dir selbst!

Meine allererste Yoga Stunde vor 14 Jahren begeisterte mich von Grund auf: Es war das wonach ich immer gesucht hatte!
Ein tolles System, meinen Körper ganzheitlich zu kräftigen und zu dehnen, Blockaden aufzuspüren und zu lösen und gleichzeitig mit voller Aufmerksamkeit bei mir selbst zu sein.

Meine Ausbildung (Yoga Alliance 200h) habe ich 2015 absolviert. Seitdem habe ich mein Wissen in verschiedenen Fortbildungen wie z.B. Yin Yoga, Vinyasa Flow, Yoga 50plus und aktuell als Yoga-Personaltrainerin erweitert.


Ich liebe es die ruhigen Yin-Yoga-Einheiten achtsam zu unterrichten und passe jede einzelne Stunde an die Bedürfnisse meiner Teilnehmer an.
Das positive Feedback nach einer Stunde macht mich überaus glücklich und dankbar.

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