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In meinem Personal Yoga biete ich Ihnen ein individuelles auf Sie abgestimmtes Trainings- und  Betreuungsprogramm!

 

Personal-Yoga ist der perfekte Weg um sich selbst besser zu spüren und den eigenen Körper wahrzunehmen. In individuell gestalteten Sequenzen kann der Teilnehmer seine Beschwerden und Einschränkungen optimal durch gezielte und auf ihn abgestimmte Übungen auflösen und durch verschiedene Atemtechniken lernen die Art der richtigen Entspannung anzuwenden.

Das Training wird stets optimal und professionell begleitet. Es beinhaltet Yoga, Entspannung, Massage und Meditation. Effizienz, Individualität und Flexibilität findet der Kunde in meinem Personal-Yoga besonders ausgeprägt. 

 

Für Terminvereinbarung melde dich bitte bei mir entweder telefonisch oder per Mail an.

 

 

 

 

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