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Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.

 

Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Praxis, die auf einzigartige Weise die Harmonisierung der Energien im Körper ermöglicht.

Wir werden eingeladen still zu werden, um unsere Aufmerksamkeit nach innen zu wenden.

Durch lang gehaltene Positionen ohne Muskelanspannung entfaltet sich eine sanft dehnende Wirkung auf tiefliegende Strukturen. Verbunden mit einer achtsamen, tiefen Atmung beruhigen wir das Nervensystem und können regenerieren.

Yin Yoga hilft in Kontakt mit sich selbst zu kommen und wirkt Stress und Unruhe entgegen. 

 

Meine aktuellen Kurse:

 

IN ENDERSBACH

Mittwochs 19:45 - 20:45 Uhr

Im Studio Dein-Bewegungs-Impuls.de

Werkstrasse 24

71384 Weinstadt - Endersbach

Bitte um Anmeldung bei Dein-Bewegungs-Impuls.de, gerne auch zur Probestunde.

 

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