Yoga mit Simone
Namaste – Ihr Lieben!
Herzlich willkommen auf meiner Webseite.
SIM-Yoga bietet Dir von Fellbach bis Esslingen Yoga an. In meinen Yogastunden findest Du die richtige Atmosphäre, um entspannt loszulassen, Körper und Geist mit Yoga zu verwöhnen und neue Energie zu tanken.
Yoga mit Simone
Namaste – Ihr Lieben!
Herzlich willkommen auf meiner Webseite.
SIM-Yoga bietet Dir von Fellbach bis Esslingen Yoga an. In meinen Yogastunden findest Du die richtige Atmosphäre, um entspannt loszulassen, Körper und Geist mit Yoga zu verwöhnen und neue Energie zu tanken.
Yoga – Retreats 2021
Yoga und Journaling
End of the Year – Retreat
17. bis 21. November 2021
Ohne Hast und Eile in Richtung Jahresende. Dazu gehören ein Rückblick, ein Ausblick und auf jeden Fall Einblicke in das, was uns beschäftigt, was uns motiviert, was noch entstehen soll. Eine Ausrichtung darf es sein. Was war gut in diesem Jahr. Und wohin soll’s 2022 gehen?
Yoga und Journaling im Seminarhaus Holzmannstett
18.02. bis 20.02.2022
Wir nutzen die Kraft der Worte, um näher zu uns selbst zu kommen. Yoga und Meditation unterstützen dich bei diesem Prozess, klären den Geist und beruhigen die Gedanken.
Personal Training
Personal-Yoga ist dein perfekter Weg, um dich selbst besser zu spüren und deinen eigenen Körper wahrzunehmen.
In individuell gestalteten Sequenzen kannst du deine Beschwerden und Einschränkungen optimal durch gezielte und auf dich abgestimmte Übungen auflösen. Durch verschiedene Atemtechniken lernst du, wie du dich richtig entspannst und Stress entgegen wirkst und vorbeugst.
Deine Vorteile durch Personal Training
Yoga
100% auf dich abgestimmte Übungen mit persönlicher Begleitung.
Perfekt angepasst an deine Bedürfnisse.
Meditation
Sie ist ganz einfach zu erlernen und ein ganzheitliches Heilmittel für die Seele. Finde dich selbst im Frieden wieder.
Massagen
Wohltuende und Blockaden lösende Massagen, die sowohl dem Körper gut tun, als auch der Seele viel Gutes geben.
Entspannung
Lerne verschiedene Techniken aus der Entspannungslehre. Dadurch reduzierst du Stress und kannst neuem vorbeugen.
Deine Vorteile durch Personal Training
Yoga
100% auf dich abgestimmte Übungen mit persönlicher Begleitung.
Perfekt angepasst an deine Bedürfnisse.
Meditation
Sie ist ganz einfach zu erlernen und ein ganzheitliches Heilmittel für die Seele. Finde dich selbst im Frieden wieder.
Massagen
Wohltuende und Blockaden lösende Massagen, die sowohl dem Körper gut tun, als auch der Seele viel Gutes geben.
Entspannung
Lerne verschiedene Techniken aus der Entspannungslehre. Dadurch reduzierst du Stress und kannst neuem vorbeugen.
Yin Yoga
Was ist Yin Yoga?
Wir werden eingeladen still zu werden, um unsere Aufmerksamkeit nach Innen zu wenden.
Durch länger gehaltene Positionen, in die wir uns ohne Muskelanspannung hineinschmelzen lassen, entfaltet sich eine sanft dehnende Wirkung auf tiefliegende Strukturen.
Verbunden mit einer achtsamen, tiefen Atmung beruhigen wir das Nervensystem und können regenerieren.
Yin Yoga hilft in Kontakt mit sich selbst zu kommen und wirkt Stress und Unruhe entgegen. Durch die tiefe, sowohl körperliche als auch geistige Erfahrung, die man hier erlebt, ist es zu einer sehr beliebten Yoga Form geworden.
SIM-Yoga in Fellbach
Montag 17:00 – 18:00 Uhr
Emil-Bitzer-Kindergarten
Fasananweg 24, 70734 Fellbach
ONLINE und PRÄSENZ
Mein SIM-Yoga Kurs
In meinen Yoga-Stunden begleite ich dich achtsam und aufmerksam durch deine Yoga Praxis.
Mein Unterricht ist an deine Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst.
Jeder kann Yoga praktizieren und sich damit selbst etwas Gutes tun.
zur Zeit
ausschließlich online
In meinen Yoga-Stunden geleite ich dich achtsam und aufmerksam durch deine Yoga Praxis.
Mein Unterricht ist an deine Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst.
Jeder kann Yoga praktizieren, und sich damit selbst etwas Gutes tun.
SIM-Yoga in Fellbach
Montag 17:00 – 18:00 Uhr
Emil-Bitzer-Kindergarten
Fasanenweg 24, 70734 Fellbach
ONLINE & PRÄSENZ
SIM-Yoga SPORTPUNKT Kernen
Freitag 08:30 – 09:45 Uhr
Stettener Str. 52
71394 Kernen-Rommelshausen
PRÄSENZ-Kurs
Mein SIM-Yoga Kurs
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Mein Unterricht ist an deine Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst.
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Jeder kann Yoga praktizieren, und sich damit selbst etwas Gutes tun.
SIM-Yoga SPORTPUNKT Kernen
Freitag 08:30 – 09:45 Uhr
Stettener Str. 52
71394 Kernen-Rommelshausen
PRÄSENZ-Kurs
Meine Preise
10er Karte Gruppenkurs
4 Monate gültig
Drop-in Stunde
pro Einheit
Probestunde
pro Einheit
Personal-Training
pro Einheit (60 min)
10 x Personal-Training
10 x 60 min
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4 Monate gültig
Drop-in Stunde
pro Einheit
Probestunde
pro Einheit
Personal-Training
pro Einheit (60 min)
10 x Personal-Training
10 x 60 min
Über mich
Sei offen für Neues und sei achtsam mit dir selbst!
Meine allererste Yoga Stunde vor 14 Jahren begeisterte mich von Grund auf: Es war das wonach ich immer gesucht hatte!
Ein tolles System, meinen Körper ganzheitlich zu kräftigen und zu dehnen, Blockaden aufzuspüren und zu lösen und gleichzeitig mit voller Aufmerksamkeit bei mir selbst zu sein.
Meine Ausbildung (Yoga Alliance 200h) habe ich 2015 absolviert. Seitdem habe ich mein Wissen in verschiedenen Fortbildungen wie z.B. Yin Yoga, Vinyasa Flow, Yoga 50plus und aktuell als Yoga-Personaltrainerin erweitert.
Ich liebe es, die ruhigen Yin-Yoga-Einheiten, achtsam zu unterrichten, und ich passe jede einzelne Stunde an die Bedürfnisse meiner Teilnehmer an.
Das positive Feedback nach einer Stunde macht mich überaus glücklich und dankbar.
